Sportliche Betätigung nach getaner Arbeit - ein Muss?
Leibesertüchtigung mal so mal so…
Es gibt ja so Tage, da kommt man nach getaner Arbeit nach Hause und will einfach nur noch faulenzen. Jedoch liegt nachfolgend der innerere Schweinehund auch mit auf dem Sofa und am nächsten Tag soll alles besser werden.
Fragt man Männer nach einem sportlichen Hobby, sagt der vollschlanke Mann mit Bierflasche in der rechten Hand: “Fussball!”. (Bitte das entsprechende Gegröhle nicht vergessen) Allerdings ist damit vielmehr ein Gruppenritual gemeint, welches sich aus nem Kasten Bier, einer Handvoll ebenfalls nach sportlicher-Ertüchtigung-sehnender Leidesgenossen und dem entsprechenden Sportgerät - dem Ultra-HD-Breitbildfernseher - zusammensetzt. Nach Abschluss der getätigten sportlichen Freizeitaktivität gehen alle geschafft und erfreut nach Hause und denken sich: “Jawoll, eine erfolgreiche Leibesertüchtigung liegt hinter mir, wann ist das nächste Spiel?”
Nun zum weiblichen Geschlecht. Es kann unterschieden werden in sportlich überaus Ehrgeizige, ab-und-zu mal-das-Bügeleisen-Schwinger sowie die, die als athletische Aktivität ihre Familie vorschieben. Bei den beliebtesten Leibesertüchtigungen stehen Joggen (für Anfänger Walken), Radeln (auch im Fachkreis Bikking genannt) sowie Schwimmen ganz vorn auf der Liste. Aber auch die sogenannten Trendsportarten zu denen Skaten, Nordic Walking sowie die ganze Reihe von Entspannungsarten wie Yoga, Pilates, Tai Chi und Chi Qong usw. werden immer mehr von Frauen (und auch Männern) gern betrieben. Diese Arten eignen sich auch ebenso für die Frau, welche gern nur ab und zu einer sportlichen Betätigung nachkommen will. Zu guter Letzt wird die Familie immer wieder als sportlicher Ausgleich angepriesen. Kinder hin- und hertragen ähnelt dem Gewicht heben und den Kinderwagen schieben, trainiert die Arm-, Po- sowie Schultermuskulatur (gleicher Effekt wie beim Nordic Walking).
Also, ich hab mich schon für eine sportliche Betätigung nach Arbeit entschieden - auf dem Sofa liegen und das Weinglas zum Mund führen…
Hier geht es zur Auswertung unseres Tests: Latent Semantische Optimierung
